200到120 最强悍的减肥经验

　　很多人都想减肥，但是往往毅力不够，结果刚减肥完不久便反弹了。下面这位网友的减肥经历几经挫折，试过很多减肥方法都没成功，但是最后通过控制饮食和运动减下来了。下面我们一起来分享一下她的减肥经验吧！

　　有人问我怎么从200多斤减到现在的120斤的！那我就借这个机会跟大家讲讲我的减肥故事吧！

　　我从小就是标准的小胖妞，体重是随着我的年龄的2倍增长的！呵呵～我自己都不好意思说了。我小时候很自卑，胖人好像都有这种心理吧，就是不敢跟别人说话，尤其是陌生的环境里。我在班里安静到开学2个月了，我妈问老师我在学些的表现怎么样，老师居然说不记得有我这个人！我晕死了！就因为我胖！我一度成为班里的笑话，大家都在骂我胖，欺负我。以至於我不管在哪，都希望自己是透明人，别人不再注意我，看不到我，最厉害的时候是我有好几次想自杀。这是真的！可就是这样我自己也没有毅力减肥，只会成天做梦，希望早上一起床我发现在自己瘦瘦的。哎~~就这样我一直昏昏沉沉到高2。其实，是因为有一次上体育课，老师要测量我们的握力，必须要知道体重的多少，那我也就只能照办了，一上称我就后悔了。我当时恨不得一头撞死，那个称居然显示103公斤！那可是公斤呀！我~~~~~！当场无语了……同学们也都是没有说话就走掉了（还好没有当面嘲笑我）。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]