什么减肥方法最有效

　　很多并不像广告商吹嘘的那么厉害，所谓的健康减肥、快速减肥功效其实并没有你想象中的那么神奇。今天就让减肥达人告诉你她亲试的以及健康减肥方法吧。

　　首先我希望大家认识到，危害非常大，合法的都会有很大副作用，更何况不合法、禁卖的药？真实以后得什么绝症都不知道是什么事啊！！！

　　我试过的有：

　　1、碧生源（常润茶和减肥茶我都试过）

　　两款都是泻为主，减肥茶泻得厉害点。泻得好辛苦，次次都满身冷汗。喝了一年，效果有一点点，不过不是好明显。但它扰乱左我的体内循环，一旦不喝就没得去便便，令我变成便秘。后来听讲会影响卵巢，所以即刻停饮。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]