什么减肥方法最有效

　　减肥期间，我无做特别既运动，就系晚上训觉前做肚部3点式按摩，有助消化，治便秘，减肚腩。具体方法你地想知我可以问我，依家我有野做，暂时5讲啦。

　　当然啦，依个系长期作战法，效果5会即刻出。如果姐妹们想快，都可以食，但系就要睇清楚，食一只合格合法既哦。你要知道，有好多化学激素系可以系你体内残留好犀利既，依个5单系你自己既生命问题，仲可能会祸及下一代。

[[编辑推荐：让你快速减肥的9步减肥计划]]

[[编辑推荐：懒MM5窍门减去20斤]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]