最有效的9个减肥偏方
http://fitness.qm120.com2010-02-28 06:13:53 来源:全民健康网
关键字:减肥攻略
第四招:把蔬菜事先处理放置冰箱储藏
我们常因为麻烦,常常舍弃新鲜营养的蔬菜,在嘴馋时随手拿取当下可拿到的食物来解馋,譬如垃圾点心。
所以何不事先把蔬菜洗涤切好,甚至烹煮好,放在冰箱内,随时可供微波,加入汤内食用。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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