春季最有效的快速减肥方法大全

　　3、美国明尼苏达大学教授、健康管理专家西木博士的“全新零饥饿减肥法”，请您评价一下这个方法。

　　可可粉中的少量可可脂不仅不会引起肥胖，而且可以帮助减肥，但前提是越纯的可可粉效果越佳。因为其中的亚油酸可以产生γ-次亚麻油酸，最终转化为1型前列腺素，可以帮助胰岛素工作，从而稳定血糖，控制食欲。一般建议减肥者食用的可可粉减肥，指的就是高比例的纯可可粉，能吃到100%的更佳，因为没有糖也没有奶精，吃个5g~10g的纯可可粉就可以达到饱足感。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]