减肥期间便秘怎么办 6步帮你治疗便秘

　　4、多喝水

　　多喝水可以加速代谢、排除体内毒素。每天早上空腹喝两杯水，比较好是淡盐水，或者一杯蜂蜜水，平时也不要忘了在桌上放一杯水。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道