消灭个部位脂肪的局部按摩减肥法

　　收小腹法

　　沿小腹位置，以上下方式均匀地按摩，约15-20分钟，可收紧腹部。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]