从200斤减到120的美丽蜕变

　　2.Q：怎么瘦的？

　　A：从童年时期我就尝试了N多种减肥方法，七日汤啦，运动减肥啦，膳食减肥啦，节食减肥啦，各种啦，针灸减肥啦。...我是不敢恭维，我是不可能再吃的了（纯属个人看法，没有抨击大众的意思），身边也有吃减肥成功的例子，只不过一停药反弹的比原先还重；运动和膳食是相当健康的，但是太慢，也不太适合体重过大的人，一旦改变习惯反弹也只在弹指一挥间；节食，快且有效的一种方式，也是很煎熬的一种方式，没办法这就是等价交换，但是能坚持的人太少；针灸，针灸减肥往往配合节食一起的，是我的减肥生涯中最最有效的一种，不过针灸减肥的同时若是大吃大喝会比平时胖的更快，我亲眼见过这样的例子，甚至有人这样增肥，自然的它也是最最痛苦的一种。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道