豆乳怎么样造就完美瘦美人

　　寡糖

　　消除便秘，肠胃好清爽

　　寡糖能抑制小肠内的有害菌，调整肠道，帮助排出肠道中的有害物质，能消除便秘。

　　大豆蛋白

　　帮助燃脂＆减少胆固醉

　　大豆蛋白占大豆成分的35%，能降低血液中的胆固醉含量，丰富氨基酸则能促进脂肪燃烧，所以能帮助减肥。

　　肌肤不够润，用搽的更快

　　豆乳不仅吃进去有益健康与美丽，做成保养品更是女生们抢着用的美丽法宝。这是因为豆乳中富含“大豆异黄酮素”，被人体吸收后，能发挥类似女性雌激素的作用，增强肌肤的保湿力，更能促进胶原蛋白增生。

　　发酵后的豆乳萃取物亲肤性强，能补充肌肤需要的水分，让肤质看起来水嫩饱满。虽然豆乳本身没有直接的美白功效，但不少用过的女生却反应说自己肤色变好了，这是因为豆乳保养品的保湿力优，肤色也因此看起来更均匀透亮。