瘦身减肥方法 10个秘方让你享瘦一夏

　　3. 小工具，很神奇

　　毛巾是最经济实惠的按摩帮手，可以把一块略旧的干毛巾（略旧，摩擦力更大）拧成一条按摩软棍，拉紧它在后背、大腿、腰部、腹部进行按摩，很快就能感到循环加速的热流感。其次，天然毛材的沐浴刷、纤维材质的沐浴海绵，不仅能帮你去除死皮促进吸收，也能加快身体循环；对于橘皮组织也有防止作用。最后，当然了，品牌推出的按摩小工具，也能帮你解放手指。

　　4. 把握一天中黄金吸收期

　　早晨七点半开始，人体的新陈代谢和吸收能力都非常好，这个时间涂抹上霜最能发挥作用。不过，纤体霜要在干净、没有涂抹任何护肤品的皮肤吸收比较好，比较好冲澡后再涂抹。如果没有早晨沐浴习惯，也可以用热毛巾擦干净肌肤，并热敷一下，再涂抹。