如何减肥效果最快 30天打造比基尼曲线身材
http://fitness.qm120.com2010-09-02 10:26:35 来源：全民健康网
5. 充足睡眠
根据研究表明，晚上睡足八个小时的人吃得比较少。其实这也是间接防止自己吃宵夜的好办法哦！
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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5. 充足睡眠
根据研究表明，晚上睡足八个小时的人吃得比较少。其实这也是间接防止自己吃宵夜的好办法哦！
