肥婆变 狂减22斤的血泪史
http://fitness.qm120.com2010-09-06 09:59:38 来源:全民健康网
晚上几乎只吃烫青菜跟卤蛋外加烫香菇…
跟减肥有关的保健食品几乎都逃不过我的手掌…
吃饱饭只会站着不会坐着。吃饱30分后还会原地踏步来个1小时…
发疯的打扫家里,因为要多动阿!
今天多吃一点,就得节食两天才肯罢休…
睡前6个小时绝不可能进食,太晚吃就早点睡(早上睡)…
如果你家或学校有电梯都不干你的事…请走楼梯好吗?胖子!
每天早上都要记录体重多少,嗯嗯了没有…
如果朋友说我变胖…一定会暗谯他…然后再大哭特哭…然后又重拾信心大减肥…
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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