分享漂亮MM甩肉40斤的减肥经验
http://fitness.qm120.com2010-11-02 13:57:19 来源:全民健康网
身体也小了一号,这好像是55还54吧!
但减的快,如果停止这个方法后,复胖是一定的,只是程度问题。
我现在不禁口,是放松时期,没有刻意减肥。
体重有上升,大约就是55~57在跑, 复胖也没有很严重。
过一阵子后我会继续我的减重计画,目标49。
成功了在分享给大家吧!
这是我现在的样子。
我觉得减肥后,气色也比较好了,这是素颜。
下次在发减肥日记的话,就是到达我的目标4开头了!
希望大家给我多一点鼓励啰呵呵,75-55的转变请看前前后后,差了多少吧!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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