冬季如何保持身材 戒掉5点好身材永远在

　　2、忽略早餐型

　　很多人因为早上时间的紧迫，忙着赶工交赶地铁，完全没有时间吃一个好好的健康早餐，如果你是连早餐都忽略的人，那么你的体重将有20%到30%增长得更快的机会。