让你想不瘦都难的7个减肥催化剂

　　2、和同样想“瘦一点”的人们交朋友

　　如果当你看上去不是很胖的话，谁是支持我们的人？支持率在亲友中通常不会太高吧，那么这时候你就需要和同样想瘦的人们交朋友。

　　调查中发现，除了少数具有强大的个人毅力并且掌握了足够的营养学、运动学知识的人可以以“隐居”的方式减肥成功，但是绝大多数人需要获得别人的支持。