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冬季跟着做就能瘦的10大减肥秘诀

http://fitness.qm120.com2010-12-07 10:05:07 来源:全民健康网

  

  9、远离油炸食物

  想要减肥的MM在日常饮食中尽量吃蒸或是水煮的食品,千万不要吃油炸食物。因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量,而且也是健康的头号杀手。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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