10大浪漫瘦身减肥法 美丽迎接情人节

　　3、浪漫减肥法：做好预先规划

　　在过情人节之前，一定要提前做好计划，想想如何控制好摄取的热量。预先规划可以让你对自己打破健康饮食规律感到不安，从而帮助你控制进食量。是美食就一定要细细来品尝，这样不仅在男友面前显得高贵优雅，还能减少食量。