10大浪漫减肥法 美丽迎接情人节

　　6、浪漫减肥法：写减肥日记

　　请你把看新闻和八卦的时间用来写减肥日记吧，记住下你的饮食和运动情况，还有情人节的饮食和运动计划，这样可以给自己制定个规范准则，可以控制自己暴饮暴食。