10大浪漫减肥法 美丽迎接情人节

　　 8、浪漫减肥法：出门前先吃些新鲜的蔬菜

　　在准备出门前先吃点新鲜的蔬菜，蔬菜含丰富的纤维素，热量又很低，还会让人产生饱腹感，这样就可以防止你在正餐时吃下更多的食物。