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怎样自然减肥不反弹?

http://fitness.qm120.com2011-06-16 09:17:02 来源:全民健康网

  怎样自然减肥:被动运动

  如果你比较懒,总是想动又不愿动,或是太繁忙没有时间运动,那么可以选择使用通电的健身小电器,比如可以进行局部运动的塑身仪或脂肪震动机等,这些小东西可以帮你在不运动的状态下起到消除局部脂肪的作用,但需要注意的是,一定要选择声誉质量都好的产品。

  怎样自然减肥:不要过份依赖

  只要只靠服用来,也不要希望只吃就能令自己快速瘦下来,当你不再服用后,很容易出现反弹情况,并且不可随意服用,小心没有减肥成功,反而伤害了身体健康。另外也属于药物,所以建议在医生的指导建议下服用。

  怎样自然减肥,这些小常识可以帮助我们减肥成功,并且不会影响身体的健康。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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