生活中科学方法

　　鉴于这种情况，如果采取了不科学的减肥方式，无疑是给肝脏增加了负担，那么你就真的危险了。常常多喝柠檬水，注意饮食，配合锻炼，多去户外呼吸新鲜空气，这样能够帮助有效的。

　　科学方法，这跟看面色有着密切的关系，大家一定要学会这个科学的方法哦!