细数不同科学减肥方法
http://fitness.qm120.com2012-04-16 11:33:09 来源：全民健康网
科学减肥方法之中医妙招
- [[拔罐减肥综合方法]]
- 中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。[全文]
[[针灸减肥的４种方法]] 中医针灸辨治将肥胖病多分为燥热伤肺、胃燥津伤、肾阴亏虚、阴阳两虚、阴虚阳浮、湿热困脾、肝胆湿热等多种证型，多且复杂，不利针灸临床。 [全文]
[[针灸减肥最常使用的5种方法]] 很多人对于中医的针灸减肥是否有用，抱着怀疑的态度。迟迟没有选择，就是因为怕，被针扎后，没有后果就得不偿失了。其实是不错的减重法。 [全文]
[[无敌大懒人 不妨试试埋线减肥]] 埋线减肥，是将可吸收的药用蛋白线，用特殊手法植入有效的穴位当中，通过长时间的经络穴位刺激，达到减肥的目的。埋线的穴位也有所不同。 [全文]
[[拔罐减肥对单纯性肥胖很有效果]] 传统医学科学减肥方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。 [全文]
科学减肥方法之食物
- [[15天快速减肥食谱]]
- 可以让减肥变得容易又快速的食谱有没有，找来15天快速减肥食谱，采用下面推荐的快速减肥食谱。 [全文]
[[民间来的健康减肥食谱]] 减肥吃什么好，为你带来出自民间的健康减肥食谱，这是一套美味的健康减肥食谱，需要减肥的朋友们不妨尝试一下民间秘方。科学减肥方式大揭密。 [全文]
[[芦荟健康减肥食谱 好吃又排毒]] 要说减肥食谱，吃什么好?芦荟是不错的选择。芦荟即可作为美容护肤产品来使用，也可以当作保健饮食来食用，可想而知芦荟对人体的好处有多少。 [全文]
科学减肥方法之运动
- [[春季瑜伽减肥妙招]]
- 天气回暖，更多的人，就要开始加入减肥的行列。而练习瑜伽是最有效的方法。让你在春季轻松减肥。 [全文]
[[全民推崇的跑步减肥法]] 跑步不仅能够让我们锻炼身体，而且还能够减肥，这一项全民推崇的方式，让很多人都很喜欢。而运动减肥也需要注意很多事项，不能够陷入误区。 [全文]
[[有氧运动助你成功减肥]] 减肥在温暖春季到来时，减肥成为了一个很重要的事情。为了穿上漂亮的衣服，必须消耗掉多余的脂肪。下面我们就一起来看看运动减肥之有氧运动 。[全文]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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