秋季怎么减肥最健康

　　二、中医减肥法

　　其实作为传统的中医减肥方法是通过调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对于改善肥胖很有帮助，这也是最为常见的中医减肥法：

　　摩法 这是最为典型的按摩方法，利用中医穴位经络减肥“推腹”，这不仅能够减少胃部、腹部的赘肉，而且还能够改善身体很多疾病。