儿童肥胖怎么减肥

　　食谱四：素炒大白菜

　　原料：大白菜250克、胡萝卜丝10克、植物油、精盐、味精、姜丝各适量。

　　做法：

　　1、大白菜清洗干净，直接切成5厘米的方块;

　　2、油锅烧热之后，放入姜丝煸炒，大白菜倒入锅中迅速翻炒。

　　3、依次放入胡萝卜丝、盐，继续翻炒。

　　4、最后放入少许味精调味，然后可以盛盘即可。

　　儿童肥胖怎么减肥，以上的这四道美味饮食绝对是很有利的方法。