春季减肥吃什么食物好？

　　三杯菇

　　材料：各式菇类如：香菇、杏鲍菇、金针菇、干香菇等，九层塔，蒜，酱油或蚝油

　　做法：

　　1.蒜去皮切末备用，香菇切块或条状。

　　2.锅中少许食用油加热，放入蒜末一起爆香，下入干香菇一起爆香，最后按照顺序倒入香菇拌炒。

　　3.不能直接放水，因为本身香菇会出水喔!等出水之后倒入蚝油或酱油上色。

　　4.最后一步就直接放入金针菇、九层塔即可。

　　小编点评：家常的一道食物，能够轻松的帮助搞定其身材肥胖的危机哦!