瘦腰瑜伽 不做粗腰苹果妹
http://fitness.qm120.com2009-12-15 10:27:11 来源:全民健康网
2、左手向上伸直,脊椎先延长,吐气时上半身往右侧倒;保持吸气时预备,吐气时再往侧边弯下去。
[[编辑推荐:女性们都追捧的瘦腰腹妙法]]
[[编辑推荐:呼啦圈+高纤餐 4天瘦腰]]
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题