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瘦腰瑜伽 不做粗腰苹果妹

http://fitness.qm120.com2009-12-15 10:27:11 来源:全民健康网

关键字:瘦腰 瘦腰瑜伽

  

  2、左手向上伸直,脊椎先延长,吐气时上半身往右侧倒;保持吸气时预备,吐气时再往侧边弯下去。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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