水桶腰怎么减 瘦腰最快最有效方法
http://fitness.qm120.com2010-04-06 10:15:25 来源:全民健康网
7、吃饭不宜过快。
要充分咀嚼食物,多吃富含镁与钙的食物,因为镁钙有助对抗紧张,并对消化有益,可防止脂肪过多储存,减少腹部隆起的机会。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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