水桶腰怎么减 中药减肥茶让你变成小腰精

　　健脑消脂茶 适合燥热者

　　材料：

　　山楂1.5钱，番泻叶1钱，牛膝5分，何首乌1.5钱，生甘草1钱。 （便秘严重者加重番泻叶的量）(1人份)

　　作法：

　　将药材分为3份，每份加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。

　　功效：

　　清热润肠通便，化痰消脂消食，预防动脉硬化；适用于适用于习惯性便祕、肥胖症、高血脂症、青春痘、顏面油腻等属于热性体质者。

　　口感：

　　略为苦涩，但喝下后全身立刻感觉清爽不少，建议一口气全喝下。