瘦腰的比较好方法 迅速露出小蛮腰的10大秘诀

　　2、不要常吃薯条。

　　薯条是膨化食品，这种食品很容易让人长胖，尤其是在生理期前吃。压力食品和罐头食品也是含纳量高的食品。