迎圣诞 变小脸全效瘦脸方案
http://fitness.qm120.com2009-12-22 11:28:21 来源:全民健康网
关键字:瘦脸
5日瘦面餐单
坊间流传了一款5日瘦面餐单,看食物内容,以谷物蔬菜为主,跟一般短期减肥餐单没多大分别;不过当全身脂肪及热量燃烧时,身体肥肉减了,面部赘肉也会瘦下来,所以一试这餐单也无妨吧!
第一日
午餐:鸡肉二两、西芹半杯、烚薯半个
晚餐:豆腐杂菜粉丝一碗
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减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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