饮食瘦脸方法 吃出来的小脸蛋

      瘦脸方法三：芹菜

　　芹菜不用过多介绍，人们都知道芹菜是非常棒的排毒食物，并且同以上食物都含有丰富的营养成分，以及具有促进口腔活动的功能，无论是生吃还是烹饪食用都很不错，是很可口的瘦脸食物。

　　芹菜中还含有大量的铁，是补血的佳品，尤其是女性朋友在经期中会流失大量的经血，所以多吃芹菜可以把流失掉的经血补回来。另外，芹菜还可以起到红润肌肤，使面色更好，使头发更黑亮

　　瘦脸方法四：胡萝卜

　　胡萝卜也是相当有营养的食物，但很多人都不喜欢吃胡萝卜，不过胡萝卜有瘦脸的功效，不喜欢吃胡萝卜那么就把胡萝卜榨成萝卜汁，并加入适量蜂蜜来喝吧，瘦脸又养颜。

　　胡萝卜含有大量的维生素，能够促进皮肤的新陈代谢，以及促进血液循环、改善肤质。