饮食瘦脸方法 吃出来的小脸蛋

      瘦脸方法五：纳豆

　　纳豆是很容易保存的食物，在日本人们会把纳豆作为早餐来食用，但也有不少年轻人不喜欢吃纳豆，不过纳豆中含有大量的钾，可延年益寿哦。

　　日本医学家和生理学家经过研究得出，大豆中的蛋白质具不溶解性，而纳豆却可溶并能产生出氨基酸。

　　瘦脸方法六：小鱼干

　　刎仔鱼和柴鱼制成小鱼干都含有高质量的钾，并且不管是煮着吃还是炒着吃或是蒸着吃做汤，它的营养成分都能得到保留。

　　想瘦脸就来试试这些食物吧，不用去做手术，也不用天天做运动，只靠吃就可以，是值得推荐的瘦脸方法。