欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

减肥频道
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦背 >> 正文

刮痧瘦背禁忌

http://fitness.qm120.com2015-04-09 14:28:12 来源:全民健康网

背部刮痧不仅能缓解疲劳、还能帮助身体排毒减肥,所以很多白领人士深爱着刮痧减肥。但是背部刮痧减肥也有需要注意的地方,方法不正确效果也会大打折扣,下面一块儿来看看背部刮痧减肥需要注意的事项有哪些吧!

背部刮痧注意一、

治疗刮痧时应避风和注意保暖,室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流凤处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泻,如遇风寒之邪,邪气可通过开泻的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

刮痧瘦背禁忌

背部刮痧注意二、

每次只治疗一种病症,每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗,以保护正气。教材中每个病症所提供的刮拭部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1-2种即可。

背部刮痧注意三、

治疗刮痧后饮热水一杯,治疗刮痧使汗孔开泻,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

背部刮痧注意四、

刮痧后洗浴的时间,治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泻,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

背部刮痧注意五、

不同种类皮肤病刮拭方法,皮肤病患者,皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症),可直接在皮损处刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、肿、热、疼者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈 、疮等病症),不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在皮损处周围刮拭。

背部刮痧注意六、

糖尿病、下肢静脉曲张刮拭方法,糖尿病患者皮肤抵抗力减低,血管脆性增加,不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者,宜用补刮法或平刮法从肢体远端向近端刮拭,以促进血液循环。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
看了本文的网友还看了
网友关心话题