修炼性感小腿的5大秘诀
http://fitness.qm120.com2009-09-28 10:29:52 来源：全民健康网
2、 将右手放在身体前方，保证右腿不掉下来的情况下，左手离开右脚，双手在身体前方合十。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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