瘦腿袜真的有用吗

　　网友体验：

　　典型故事一、勒得太难受

　　我买了个最狠的420D 但是说实话 我穿了最多3天就受不了了。那东西穿的过程还好 只是穿着很勒~脱下来的时候腿上都有小网眼的勒痕。弯腰拿东西时感觉不像一般的袜子，感觉更像一个高弹力的压力网。我买这个根本没有办法穿着睡觉，我一次穿着睡，结果半夜好难受还是脱了。

　　编辑点评：

　　很多网友误以为瘦腿袜越紧越好，其实不然。瘦腿袜对腿型只是一种辅佐的作用，它更重要的功能是保健。过紧反而会造成血液流通不良，腿部更容易疲劳和不适。

　　典型故事二、根本不能瘦腿嘛

　　穿上的时候能感觉稍微瘦一点，一但脱下来就恢复原形了。而且容易坏，比较好别买要瘦只有运动才是王道。

　　编辑点评：

　　其实瘦腿袜并不能燃烧腿部脂肪，它只是通过压力促进血液回流，来预防久站引起的腿部肿胀酸痛，如果你的小腿是脂肪型或者是肌肉型，那么想瘦腿，还得试试别的方法。

　　日常小细节 预防静脉曲张

　　为了保养腿部，可以通过使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间。

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