随时随地做瘦大腿运动 让曲线更迷人

　　为什么你的大腿总是瘦不下去？你是否天天给自己找借口说：没时间做运动啦，做运动好累啊。。。等等，因为不运动，所以胖，这是绝大多数女生的通病。今天小编就教你无处不在的瘦大腿方法，让你坐公车、等公车，甚至在办公室的时候也能瘦。

　　搭地铁时：紧实大腿前方线条

　　1.左手轻抓吊环或握杆，上身微弯，右手抓住右脚踝关节处，右脚往上提，让右脚脚板位置比左脚膝盖略高。特别注意：抬脚时，右腿从大腿到脚踝都要紧贴左腿。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]