怎样瘦腿最快最有效 拥有迷人双腿的方法

　　如何瘦小腿

　　想要瘦小腿必须注意坐姿，你坐在椅子1/3的地方，膝盖弯曲大小腿呈90度，慢慢踮起脚尖，尽量让脚面绷直。快速放下脚跟回复到原来姿势，然后继续重复此动作，大约重复30次即可。

　　怎样瘦腿最快最有效，从上文来看，瘦腿最快的方法就是运动，所以要想瘦腿，就赶快运动起来吧！