瘦腿的比较好方法 让你成为美腿的妙招

　　瘦腿的比较好方法，是一个永远具有吸引力的话题，其实快速瘦腿并不是难事，以下小编给你们介绍6个瘦腿的比较好方法，只要你按照下面6个方法来瘦腿，就可以成为大妞儿。　　

　　1、冥想法：

　　有的MM在每天的时候就会一整天都腻在床上，这样不仅让你体内代谢功能的速度大幅度下降，会让你的抵抗力也大不如从前。于是摄入的所有水分和热量都会聚集在体内，毒素也因此大大增加。体重也会自然上升了，更严重的是有的MM还会出现水肿的现象。只需要变换一种“卧床”的方法。在你闭目养神的时候，你可以通过冥想的方式来给“情绪低落”的身体循环注入新鲜能量，在“纹丝不动”时“坐地日行八万里”。此时，你的心跳开始加速，血液循环也开始旺盛起来，身体在内部的各项代谢运动开始正常运作。

　　2、粗盐法

　　在你每天洗澡之前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，让后在涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，例如：腹部、手臂四周、大腿，这样大约静止10分钟后，让后再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。