瘦腿的比较好方法 让你成为美腿的妙招

　　3、保鲜膜法

　　你可以在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。然后涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。比较好用保鲜膜将腿全部裹住，出过汗后用冷水毛巾擦去，这样不仅可以让你的腿部肌肤更加光滑，富有弹性。然后把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。

　　4、生姜水泡澡

　　你可以用搥排骨肉的捶把姜敲碎，然后再加入泡澡的热水中，如果你想让生姜里的汁液全都发挥出来，你还可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中。泡完澡后，擦瘦腿霜，按摩之后包上保鲜膜。不过记得生姜泡澡水位不可以超过胸部喔，除非MM们想缩胸。