快速瘦腿方法 来做个腿部“面膜”吧

      已经入夏了，怎么因为嫌腿粗还是不愿意穿上凉快儿的短裙短裤吗？没关系，小编教你一种快速瘦腿方法，只需要给双腿做个“面膜”，就能达到快速瘦腿的效果，来试试吧。

　　瘦腿“面膜”一：咖啡纤腿

　　材料：咖啡粉、橄榄油、蜂蜜。

　　做法：把咖啡粉和蜂蜜搅均匀地搅拌在一起，之后再加入3滴橄榄油。

　　用法：先将双腿清洗干净，之后把拌好的咖啡均匀地涂在双腿上，之后用保鲜膜把双腿包裹好，并在保鲜膜上敷一块热毛巾，等到20分钟之后便可摘下清洗双腿。

　　效果：可以起到消除腿部脂肪，及祛除腿部肌肤的老化角质。

　　瘦腿“面膜”二：菠菜消肿

　　材料：新鲜菠菜

　　做法：把新鲜菠菜清洗干净后用沸水烫一下，之后放进搅拌机中搅成菠菜泥。

　　用法：先把双腿清洗干净，之后把做好的菠菜泥均匀地涂在双腿上，接着在双腿上裹上保鲜膜，再在保鲜膜上敷上一块热毛巾，过15分钟之后把膜拿下，把腿再洗干净。

　　效果：可以让腿部肌肤充分地吸收菠菜的营养和氧气，但能促进腿部的血液循环，排出腿部的毒素，加快脂肪燃烧。