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美腿明星的瘦腿方法

http://fitness.qm120.com2011-07-05 09:09:12 来源:全民健康网

关键字:瘦腿 瘦腿方法 美腿

      莫文蔚、小s等明星都拥有一双令人羡慕的,自己是否也曾幻想过拥有这样一双修长的?下面就来看看几位明星的瘦腿方法吧,看看她们是如何保养自己的双腿的。

  瘦腿方法:莫文蔚天然

  人们一提起莫文蔚来总会想到她的一双长腿,这甚至成了她的代表,莫文蔚虽说不上美若天仙,但是完美的好身材,标准的比例也着实让人羡慕又嫉妒。

  莫文蔚的瘦腿方法:

  莫文蔚特别喜欢游泳,游泳也的确是一项很有效的减肥塑身运动,可以使全身的肌肉均匀地分布,并且她还会每天进行20个仰卧起坐,加之游泳二者结合,使得莫文蔚的腰腿线条一直保持得如此完美。莫文蔚的一半靠天生,一半靠后天保养,所以说是可以修炼出来的,她经常会做一些运动,像倒立和空踢,并且会在运动结束后在双腿上涂一层具有紧致肌肤作用的润肤乳液,这样可能保养腿部的肌肤。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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