美腿明星的瘦腿方法
http://fitness.qm120.com2011-07-05 09:09:12 来源:全民健康网
瘦腿方法:小S长腿
最有名的台湾主持人小S以搞怪著称,她敢于在台上展现自己的搞怪天赋,而提到小S的好身材,她不会吝啬地摆出各种魅惑的S造型,当然她也有这个资本来展现自己的火辣身材,虽然她并不算高挑,但是一双是人们都肯定的。
小S的瘦腿方法:
小S曾经亲自己示范过自己的操,称这套操可以消除粗壮的小腿,甩掉萝卜腿,并能塑造小腿的线条,使双腿看上去更加修长,这个方法是身体站直,手臂自然下垂,双脚分开与肩同宽,慢慢踮起脚尖,再慢慢放下,像这样重复做10次即可,很简单吧,有兴趣的朋友可以试一试。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题