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粗腿怎么减才能让线条更匀称

http://fitness.qm120.com2011-12-20 09:41:22 来源:全民健康网

  五、借助按摩工具

  腿部按摩还可以借助一些工具,比如滚轮或带有齿轮的按摩工具,使用按摩工具的力道要比用手更好控制,但是注意不要用力过大。

  涂抹乳液的方法简单一些,在脚踝周围画个圈,再慢慢向上推,注意的地方是手劲越紧越好,一直到膝盖处,大腿用普通的涂抹和拍打方式就行了。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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