大象腿怎么减 迅速消除大粗腿的8方法
http://fitness.qm120.com2010-08-18 14:02:16 来源:全民健康网
看着自己粗壮的大像腿是不是很困扰啊,那么大象腿怎么减最有效呢?小编这就告诉你迅速消除大粗腿的8方法。不需吃,也不必做抽脂手术,让你轻松变身长腿妹妹哦。
想瘦腿的人在洗澡的时比较好是站着洗,这样可以更好的让你消耗热量。用热水冲洗两分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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