如何减大腿赘肉最有效

　　4、拍打瘦腿法

　　在洗完澡后拍打双腿可以起到瘦腿效果，首先在大腿上涂抹一些瘦腿产品或紧肤产品，之后用双手不停地拍打双腿，并使产品充分被腿部肌肤吸收。每天晚上洗完澡后用这种方法来拍打双腿，只需一个月的时间就可以看到明显效果了，很好用。为什么要在晚上洗完澡后拍打呢?这是因为在这个时候皮肤的毛孔处于扩张状态，因此可以更好地吸收瘦腿产品的成分，使其瘦腿的效果更好。