几个简单小动作帮助大腿减肥

　　身体仰躺在地面上，两手直接垂放在骨盆处。双腿微微的向上抬起，和地面保持垂直的状态，脚尖绷直。上半身保持不动的姿势，双腿向两侧微微打开，形成一个“V”字型，停留数秒，然后恢复到最初的位置。

　　几个简单的大腿减肥动作，能够很有效的帮助搞定其大腿的赘肉，让女性们的身材更加纤细，能够在夏季穿上很多更好看的衣服。