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两个瘦小腿的好方法

http://fitness.qm120.com2013-03-26 14:35:24 来源:全民健康网

  小腿过于粗壮,这让很多女性的自信心大打折扣,这对于追求好身材的人们来说,这无疑是一个很大的打击。到底平时应该怎样瘦小腿呢?下面就跟随着小编们来看看瘦小腿的好方法,让你春季果断的穿上好看的裙子和打底裤。

  瘦小腿的好方法

  工具/原料

  传言:很多人可能都听说过这个简单的瘦小腿方法,就是每天坚持穿上静脉曲张袜即可,这能够很好的促进血液循环,长期坚持腿部就能够慢慢的瘦下来了。

  市面上有很多静脉曲张袜都打着能够瘦腿的效果,其实这用来治疗静脉曲张袜的效果也大有不同。其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小,这适合那些患有轻度静脉曲张的人群,这同时还具有很好的瘦小腿功效哦!

  适医疗型的静脉曲张袜压力较大,这知识适合那些患有重度静脉曲张者使用,如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效,这只会给其双腿造成很大的压力,导致腿部血液循环不通畅,甚至还会出现毛细血管破裂等不良症状!

  其实你要这样做:

  如果十分迫切的想要瘦腿,那么不妨试试竹炭纤维成分的燃脂袜,通过天然成分,这能够迅速的让脂肪燃烧起来。这种方式并不能真正的消耗身体太多的脂肪,但是记住比较好是有氧运动,这能够从根本上帮助解决腿部脂肪过多的情况。

  传言:每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿!

  其实这个方法也并不是完全正确,因为搭配合适的瘦腿产品,这能够大大的加深其瘦腿效果。虽然看似这个方法很是简单,但是知识需要简单的具有去除水肿、润肤功效的护肤品随意涂一涂这恶客不行哦!其实发挥不了任何作用。好的按摩乳,搭配简单合理的按摩手法才能够起到很好的瘦腿效果哦!

  这样做:

  双腿温水冲洗干净,然后把瘦腿的产品均匀的涂抹在小腿上,用掌心轻轻的拍打,这能够很有效的促进有效成分被吸收的可能性。接着再继续用按压的方法从腿的内侧到外侧、从上到下进行按摩,很多的瘦腿产品都具有帮助搞定其腿部赘肉的效果。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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