两个瘦小腿的好方法

　　步骤/方法

　　一、用拍打的方式来软化肌肉

　　女性要瘦小腿，首先我们先把小腿的肌肉拍打送，拍打小腿肚，让腿部肌肉慢慢软化。

　　其方法是：自然的坐在地上，直接把一条腿抬高，然后均匀的涂抹在小腿肚子小，这个简单的方法能够促进腿部血液循环速度，同时这还能够紧肤消脂作用的丹参纤体霜。

　　这个简单的方法能够让小腿肚上的肌肉放松，慢慢的软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持拍打小腿肚，这能够让小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散。同时配合按摩手法，这能够帮助减少其瘦腿哦!