新手妈妈产后如何瘦肚子

　　7.起床后空腹一杯水

　　便秘的最大原因就是身体缺水，肠道内的废物不能够及时被排除，所以才会导致肠胃蠕动减慢。而早上起床之后，喝杯水，能够很好的清除便秘问题，因为夜间肠胃处于休息状态，早上喝杯水，能够加速肠胃蠕动运动，让水分及时传输到肠胃，有效解决便秘情况。

　　产后如何瘦肚子，这7点是绝佳的点子，新手妈妈一定要学起来哦!