减肚子最有效的方法有哪些？

　　7.按摩肚子

　　要想迅速的搞定肚子上的赘肉，那么使用自己勤劳的双手吧!比较好的方法就是按摩腹部，腹部运动就是坚持用手来进行腹部按揉，促进脂肪运动，早晚一次，1个月之后，你会收获不一样的惊喜。

　　8.粗盐沐浴

　　粗盐能够迅速发汗，帮助身体排除多余的水分和脂肪，帮助皮肤进行新陈代谢，让肌肤能够更加紧绷。

　　每次洗澡的时候，一杯粗盐加温水融化，然后直接涂抹在肚子上。等到10分钟之后，直接冲洗干净，然后就开始正式洗澡。

　　减肚子最有效的方法，那么一定要遵守生活中的这些细小规则，这些都能够帮助你成功的瘦小肚子。